Was isst Du denn überhaupt noch?
Warum? Wie? Immer? Autoimmunerkrankung - check. Laut schnarchen können - check. Entzündliche Vorgänge im Körper, die immer wieder aufflammen - check. Erhöhter Blutdruck, obwohl dieser eigentlich immer perfekt war - check. 99 kg bei 176 cm Körpergröße - auch das. Zwischen 49 und 51 - check. Und trotzdem die Vorstellung gesund zu altern. Veränderung entsteht im Kopf. Motiviert durch eine Entscheidung, die zugegebenermaßen einem sehr langen Reifungsprozess entsprungen ist; letztendlich jedoch eine sehr einfache, die viele Probleme von "heute auf morgen" abstellte - durch eine Ernährungsumstellung - schreibe ich diesen Blog. Schon wieder einen Blog, der sich um Ernährung und Gesundheit dreht? Und dann noch von mir? Warum sollte ich einen Blog schreiben? Gibt es nicht schon genug "Orte" im Internet, wo man schlaue Tipps, die besten Geheimisse und eingebaute Links zu Produkten von bekannten Online-Kaufhäusern findet? Braucht es den wirklich? Die Antwort ist einfach: Nein....